Сухофрукты - это не только вкусный перекус, но и полезный продукт для здоровья. Сушеный чернослив помогает наладить работу кишечника, сушеные финики укрепляют иммунитет, сушеный мандарин помогает восстановиться после болезни, а сушеный лимон - прекрасный антисептик. В сухофруктах много клетчатки, органических кислот и микроэлементов, которые помогают улучшить обмен веществ, нормализовать давление и укрепить иммунитет.